「テスト勉強していたのに集中力が切れちゃった…」そんな時の効果的な休憩方法

この動画の投稿者 シューゴ / エリアサポートマスター

テスト前になるとどのくらい勉強してる？
長い時間勉強してると、集中が切れて思うように進まなくなっちゃうことってあるよね？

今までも集中力についていくつか紹介してきました｡
今回は視点を変えて、疲れたら無理しないで休んじゃえってことで効果的な休憩方法についてお話ししていきます！
頭も身体もリフレッシュして勉強を進めていこう。